Entrenamiento en ayunas, ¿Sí o No?
Mientras para algunos es impensable, para otros es una ventaja eso de salir a practicar una actividad física a primeras horas de la mañana sin haber desayunado. En lo que respecta a experiencias y opiniones, está claro que cada uno tiene la suya pero objetivamente, ¿es recomendable entrenar en ayunas? Entrenamiento en ayunas: sí Un…