¿11 CONSEJOS DE COMO NO GANAR PESO EN VERANO?

¡Ya estamos en pleno verano y aquí os dejamos algunas recomendaciones que si las cumples te ayudará a mantener ese peso perdido y encontrarte bien para no llegar a septiembre con sensaciones de inflamación y exceso de peso por haber descuidado tus buenos hábitos alimentarios: Al comer en terrazas o chiringuitos intenta cumplir el plato…